Tuần 34 - cơ thể mẹ: hiện tượng "tụt bụng"

Nhiều mẹ đến tuần này bỗng thấy một số triệu chứng biến mất, và không hiểu chuyện gì đang xảy ra.

Lời giải thích: bé đã quay đầu và lọt dần xuống khung chậu - quá trình này diễn ra theo từng bước, gọi là "lọt" (engagement). Bụng mẹ tụt xuống thấp hơn, hiện tượng này gọi là "tụt bụng" (lightening).

Những thứ dễ chịu hơn khi bụng tụt:

• Dễ thở hơn hẳn. Bé không còn đè lên cơ hoành, phổi có chỗ nở trở lại.
• Ợ nóng giảm hoặc hết, vì dạ dày bớt bị chèn.
• Ăn được nhiều hơn trong một bữa.

Những thứ khó chịu hơn:

• Tiểu nhiều hơn nữa - giờ đầu bé đè thẳng lên bàng quang.
• Đi lại nặng nề hơn, cảm giác tức nặng ở vùng chậu, có mẹ thấy như "bé sắp rơi ra".
• Đau vùng xương mu và háng khi bước đi hoặc trở mình.

Điều quan trọng phải hiểu cho đúng: tụt bụng KHÔNG có nghĩa là sắp sinh. Nhiều mẹ tụt bụng rồi vẫn còn vài tuần nữa mới chuyển dạ. Ngược lại, có mẹ (nhất là mẹ đã sinh con trước đó) chỉ tụt bụng khi chuyển dạ đã bắt đầu. Đừng dùng dấu hiệu này để đếm ngày.