Tuần 29 - thiếu máu, chóng mặt và ngất

Ở tam cá nguyệt 3, thể tích máu của mẹ đã tăng rất nhiều, nhưng lượng hồng cầu không tăng theo kịp, và bé lại đang rút sắt từ mẹ để dự trữ cho những tháng đầu đời. Kết quả là thiếu máu thiếu sắt rất phổ biến ở giai đoạn này.

Dấu hiệu cần để ý:

• Mệt lả, đuối sức khác thường ngay cả khi đã nghỉ.
• Da xanh, môi và lòng bàn tay nhợt, niêm mạc mắt nhợt.
• Chóng mặt, hoa mắt, ù tai, nhất là khi đứng dậy nhanh.
• Tim đập nhanh, hồi hộp, hụt hơi nhiều hơn mức vốn có.

Đi khám ngay nếu:

• Mẹ ngất xỉu, hoặc gần ngất nhiều lần.
• Chóng mặt kèm đau đầu dữ dội, nhìn mờ - có thể là dấu hiệu tiền sản giật.
• Chóng mặt kèm đau bụng hoặc ra máu - cần loại trừ chảy máu trong.

Về việc xử trí: thiếu máu được xác định bằng xét nghiệm máu, không bằng cảm giác. Không tự mua viên sắt liều cao để uống - thừa sắt cũng gây hại, và liều phải do bác sĩ quyết định dựa trên kết quả xét nghiệm.

Mẹo nhỏ khi bị chóng mặt do tụt huyết áp tư thế: đứng dậy chậm, ngồi ở mép giường một lúc trước khi đứng hẳn; nếu thấy sắp ngất thì ngồi hoặc nằm nghiêng xuống ngay tại chỗ thay vì cố đi tiếp - ngã trong thai kỳ nguy hiểm hơn nhiều so với việc ngồi bệt xuống sàn.