Vận động & sinh hoạt
Chế độ làm việc khi có thai
Quy định về lao động trong thai kỳ:
- Làm việc theo khả năng, xen kẽ nghỉ ngơi, không quá nặng nhọc.
- Tránh làm ban đêm, nhất là từ tháng thứ bảy trở đi.
- Không mang vác nặng trên đầu, trên vai. Không để kiệt sức.
- Không làm việc dưới nước hoặc trên cao.
- Không tiếp xúc với các yếu tố độc hại.
- Tránh đi xa, tránh xóc xe hay va chạm mạnh.
- Tập thể dục vừa phải, phù hợp - vận động vẫn được khuyến khích, chỉ là ở mức vừa sức.