Nghỉ ngơi, giấc ngủ, tư thế nằm và quan hệ tình dục

Giấc ngủ và tư thế nằm:

• Ngủ ít nhất 8 giờ mỗi ngày, chú trọng cả giấc ngủ trưa.
• Khi nằm nghỉ và khi ngủ nên nằm nghiêng, tốt hơn là nghiêng bên trái; nếu phù chân do ứ đọng thì kê hai chân trên gối hơi cao.
• Cần hạn chế nằm ngửa sau tuần 28. Đây là mốc tuần cụ thể trong văn bản, không phải "3 tháng cuối" chung chung.
• Duy trì cuộc sống thoải mái, tránh căng thẳng.

Quan hệ tình dục:

• Quan hệ thận trọng, lựa chọn tư thế phù hợp và an toàn.
• Hạn chế quan hệ tình dục trong ba tháng cuối; nên sử dụng bao cao su; tránh kích thích núm vú (kích thích núm vú có thể gây cơn co tử cung).
• Không quan hệ tình dục trong các trường hợp có nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non.