Dinh dưỡng
Khuyến nghị nền của WHO
WHO và UNICEF khuyến nghị:
- Bắt đầu cho bú trong vòng 1 giờ sau sinh.
- Bú mẹ hoàn toàn (chỉ sữa mẹ, không gì khác) trong 6 tháng đầu đời.
- Sau đó tiếp tục bú mẹ đến 2 tuổi hoặc lâu hơn, đồng thời bắt đầu ăn bổ sung (ăn dặm) với thực phẩm an toàn và đủ dinh dưỡng từ tháng thứ 6.
Vài con số WHO nêu để hiểu vì sao khuyến nghị này quan trọng:
- Gần 400.000 ca tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi có thể được ngăn ngừa mỗi năm nếu mọi trẻ được bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu và tiếp tục bú tới 2 tuổi trở lên.
- Trên toàn cầu, giai đoạn 2018-2025 chỉ có khoảng 47% trẻ 0-6 tháng được bú mẹ hoàn toàn.
- Trẻ bú hỗn hợp hoặc không bú mẹ có nguy cơ tử vong vì tiêu chảy, viêm phổi và các bệnh nhiễm trùng khác cao hơn nhiều.
WHO cũng nêu lợi ích cho mẹ: bú mẹ kéo dài giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và ung thư vú, và kéo dài khoảng cách giữa các lần mang thai.