Tư thế bú và khớp ngậm đúng

NHS mở đầu bằng một câu đáng nhớ: bú mẹ là một kỹ năng mà mẹ và bé cùng học - cần thời gian, với cả hai.

Có nhiều tư thế bú khác nhau; mẹ cứ thử để tìm tư thế hợp mình. Dù ở tư thế nào, kiểm tra những điểm sau (NHS):

• Mẹ có thoải mái không? Hãy chỉnh cho thoải mái trước khi bắt đầu cữ bú. Dùng gối hoặc đệm nếu cần. Vai và tay mẹ phải được thả lỏng.
• Đầu và thân bé có thẳng hàng không? Bé rất khó nuốt nếu đầu và cổ bị vặn.
• Mẹ có ôm bé sát vào mình, mặt bé hướng vào ngực không? Đỡ tốt phần cổ, vai và lưng để bé có thể ngửa đầu ra sau và nuốt dễ dàng.
• Luôn đưa BÉ tới ngực, để bé tự ngậm. Đừng chồm ngực về phía miệng bé - làm vậy dễ dẫn tới khớp ngậm sai.
• Bé cần ngậm được một ngụm lớn phần quầng vú, không chỉ đầu ti. Đặt bé sao cho mũi bé ngang tầm với núm vú - điều này khiến bé há miệng thật rộng và ngậm đúng.
• Đừng giữ chặt sau gáy bé, để bé ngửa được đầu ra sau. Khi đó núm vú đi qua vòm cứng và nằm ở phía sau miệng bé, chạm vòm mềm - đây chính là chỗ không gây đau.

An toàn: NHS nêu rõ không cho bé bú khi bé đang nằm trong địu hoặc túi đeo. Nếu cần cho bú, hãy bế bé ra khỏi địu.