Những ngày đầu - sữa non và tần suất bú

Sữa non (colostrum) là dịch ngực tiết ra trong vài ngày đầu sau sinh. NHS mô tả: đặc, thường màu vàng óng. Đây là thức ăn rất cô đặc, nên em bé chỉ cần một lượng rất nhỏ - khoảng một thìa cà phê mỗi cữ.

Đây là điểm khiến rất nhiều gia đình Việt lo lắng và vội cho bé uống sữa công thức: "sữa mẹ chưa về, con đói". Lượng ít như vậy là bình thường.

Tần suất bú (NHS):

• Tuần đầu, em bé có thể muốn bú rất thường xuyên - có thể mỗi giờ trong vài ngày đầu.
• Cho bú bất cứ khi nào bé muốn, và lâu bao nhiêu tùy bé. Sau vài ngày, bé sẽ bú ít cữ hơn nhưng mỗi cữ lâu hơn.
• Ước lượng thô: trong vài tuần đầu, bé nên bú ít nhất 8-12 lần (hoặc nhiều hơn) mỗi 24 giờ.
• Không thể cho một em bé bú mẹ ăn quá no. (NHS nói thẳng điều này.)

Cơ chế tạo sữa: càng cho bú nhiều, việc bé mút càng kích thích tuyến sữa và mẹ càng tạo ra nhiều sữa. Đây là lý do "vắt bỏ sữa non" hay "chờ sữa về rồi mới cho bú" là những việc phản tác dụng.

Dấu hiệu bé đói (feeding cues) - NHS liệt kê:

• Cựa quậy, không yên
• Mút nắm tay hoặc ngón tay
• Phát ra tiếng ậm ừ nho nhỏ
• Quay đầu và há miệng (phản xạ tìm vú - rooting)

NHS khuyên cho bú ngay ở những dấu hiệu sớm này, vì em bé đang khóc thì rất khó cho bú. Khóc là dấu hiệu đói muộn, không phải dấu hiệu đầu tiên.