Người bạn đời và gia đình có thể làm gì

• Bố và bạn đời cũng có thể bị trầm cảm sau khi em bé ra đời. Đó cũng là điều cần được khám.
• Người thân thường nhận ra trước. Nếu gia đình lo mẹ bị trầm cảm sau sinh, hãy cùng mẹ gặp bác sĩ ngay, không đợi tới lần khám sau sinh.

Việc cụ thể gia đình có thể làm:

• đỡ việc mua sắm, việc nhà, chăm con
• giúp mẹ ngủ và nghỉ nhiều nhất có thể
• lắng nghe khi mẹ muốn nói về cảm xúc của mình
• cùng mẹ đi bộ ngắn mỗi ngày, hay tới nhóm hỗ trợ các bà mẹ
• nếu mẹ có ý nghĩ làm hại bản thân hoặc em bé, đưa mẹ đi khám ngay