Tuần 38 - chuẩn bị cho những giờ đầu sau sinh

Phần lớn sự chuẩn bị của các gia đình dừng lại ở "lúc sinh". Nhưng những giờ ngay sau khi bé chào đời cũng đáng được nghĩ trước, vì lúc đó mẹ sẽ rất mệt và khó ra quyết định.

Da kề da. Đặt bé trần lên ngực trần của mẹ ngay sau sinh giúp bé giữ ấm, ổn định nhịp thở và nhịp tim, và giúp việc bú mẹ khởi đầu thuận lợi hơn. Nếu mẹ muốn điều này - kể cả trong trường hợp mổ lấy thai - hãy nói trước với ê-kíp, và ghi vào kế hoạch sinh.

Cữ bú đầu tiên. Trẻ sơ sinh thường tìm vú trong khoảng một giờ đầu. Sữa non lúc này chỉ có vài mililit mỗi cữ - và đó là đủ, vì dạ dày bé chỉ nhỏ cỡ hòn bi. Đừng hoảng vì "chưa có sữa". Sữa thật sự về sau khoảng 3-5 ngày. Hãy nhờ nhân viên y tế xem tư thế bế và khớp ngậm ngay từ cữ đầu - sửa sớm dễ hơn sửa muộn rất nhiều.

Người đồng hành cần biết trước việc của mình: nhắc mẹ thở, đỡ mẹ đổi tư thế, cho mẹ uống nước, và thay mẹ giao tiếp với nhân viên y tế khi mẹ không nói được. Đây là vai trò rất cụ thể, nên bàn trước chứ đừng để đến lúc đó mới ứng biến.

Ở nhà, chuẩn bị sẵn trước khi đi sinh:

Chỗ ngủ an toàn cho bé: nôi hoặc cũi riêng, đệm vừa khít không có khe hở, phẳng và chắc. Không dùng gối, chăn bông dày, thú bông hay quây cũi mềm - chúng gây nguy cơ ngạt và quá nóng. Dùng túi ngủ cho bé hoặc đắp nhiều lớp chăn mỏng.
Đồ ăn nấu sẵn trữ đông cho vài ngày đầu.
Thống nhất trước ai lo việc nhà, ai lo con lớn (nếu có), ai đưa đón.
Danh sách số điện thoại cần gọi, dán ở chỗ dễ thấy.