Tuần 34 - chuyển dạ diễn ra như thế nào

Biết trước cuộc sinh diễn ra theo trình tự nào giúp mẹ bớt hoảng khi nó thật sự bắt đầu. Chuyển dạ được chia làm 3 giai đoạn.

Giai đoạn 1 - cổ tử cung mở. Đây là giai đoạn dài nhất. Cơn gò làm cổ tử cung mềm, mỏng và mở dần cho tới khi mở hết - 10 cm. Với người sinh con so, giai đoạn này thường kéo dài 6 đến 12 giờ; với người đã sinh con trước đó thường ngắn hơn.

Giai đoạn 1 lại có một phần đầu gọi là pha tiềm tàng (latent phase): cổ tử cung bắt đầu mềm và mở những centimet đầu tiên. Pha này có thể kéo dài nhiều giờ, đôi khi vài ngày. Đây là điều rất nhiều mẹ không được nói trước và vì thế thấy hoang mang.

Trong pha tiềm tàng, mẹ thường được khuyên ở nhà. Nếu đến bệnh viện quá sớm, cơ sở y tế có thể khuyên mẹ về nhà chờ tiếp - và điều đó không có nghĩa là mẹ làm phiền hay đã sai. Ở nhà trong pha này thường dễ chịu hơn: mẹ ăn nhẹ được, đi lại, tắm nước ấm, ngủ chợp được chút nào hay chút đó.

Giai đoạn 2 - bé chào đời. Cổ tử cung đã mở hết, mẹ rặn cùng cơn gò cho tới khi bé ra.

Giai đoạn 3 - sổ nhau. Bánh nhau được đẩy ra sau khi bé đã ra đời.

Cứ gọi cho cơ sở sản khoa bất cứ khi nào mẹ không chắc hoặc thấy lo về bất cứ điều gì. Không cần đợi đến khi "chắc chắn là chuyển dạ" mới được gọi.